宝宝辅食:菠菜豆腐羹 7M

宝宝辅食:菠菜豆腐羹 7M

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-08-10 03:21    浏览量:

  预备2根菠菜,1个鸡蛋,适量嫩豆腐

  菠菜洗净,放入开水中焯烫1分钟。 Tip:草酸易溶于水,只需将菠菜提前焯水,就能够削减80%的草酸含量,达到不风险人体健康的程度

  菠菜切段,放入搅拌机中,打成细腻的菠菜汁

  将菠菜汁和鸡蛋液按1:1的比例夹杂平均

  嫩豆腐切成薄片

  将豆腐片平均摆入碗中,然后倒入菠菜鸡蛋液

  水开后放入鸡蛋羹,大火蒸15分钟摆布,然后关火闷3分钟再出锅

  口感嫩滑的菠菜豆腐蛋羹就做好了!

  这道菠菜豆腐蛋羹口感嫩滑,条理分明,既好吃又都雅,并且做起来也是超等简单的,无论是作为正餐的配餐,或是午后小点心都很适合鹿细姨手把手教您预备宝宝辅食,更多食谱尽在微信公家号【源乐堡宝物打算】,和鹿细姨一路DIY辅食,当前再也不消愁宝宝要吃什么啦!

  『家夏』鸡蛋羹的做法 口感嫩滑 宝宝养分辅食

  什么时候给宝宝吃辅食

  宝宝不爱吃辅食的缘由

  您还能够把这篇菜谱插手菜单

http://mcxtracker.com/shijindoufutang/229.html

相关新闻推荐

友情链接:

在线客服 :     服务热线:     电子邮箱:

...

备案号:    
Copyright © 2002-2017 DEDECMS. 织梦科技 版权所有